Das Leben verläuft nicht immer geradlinig, sondern hält Hindernisse und Hürden bereit. Hartnäckige Konflikte oder unerwartete Lebensereignisse können aus der Bahn werfen. Sehr häufig steckt hinter einem Problem keine psychische Erkrankung und nicht immer ist eine langwierige Psychotherapie notwendig.
Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind. Albert Einstein
Sorgen und Ängste führen zu Schlaflosigkeit
Fast jeder Mensch wird im Laufe seines Lebens mit Situationen konfrontiert, die ihm ausweglos erscheinen, in denen das Gefühl entsteht, auf der Stelle zu treten oder blockiert zu sein:
Persönliche Konflikte
- Ein neuer Lebensabschnitt, Trauer, eine Affäre, Beziehungsprobleme, Liebeskummer und Trennung, Einsamkeit, innere Leere, Ängste und Zwänge, belastende Erfahrungen und Verletzungen, Schuldgefühle, Wut, unerfüllte Hoffnungen, Selbstzweifel, Versagensängste.
Berufliche Konflikte
- Wachsender Leistungsdruck bis hin zum Burnout, die Übernahme von Führungsverantwortung, fehlende Work-Life-Balance, wiederkehrende Konflikte mit Mitarbeitern, Vorgesetzten, Kollegen oder Kunden, Karrierestillstand, Mobbing.
Nicht immer gelingt die Bewältigung von Krisen und Konflikten auf eigene Faust. Wenn Ihr Leben aus der Balance gerät, unterstütze ich Sie bei der Entwicklung neuer Sichtweisen und Perspektiven und bei der Erweiterung Ihres Handlungsspielraumes.
Systemische Beratung und Therapie
Ein Teufelskreis aus Depressionen, Grübeln, Einsamkeit
In der systemischen Beratung erhalten Sie professionelle Begleitung auf Ihrem Weg. Es geht nicht um die Behandlung einer psychischen Erkrankung, sondern um die Bewältigung der Probleme, Blockaden und Hindernisse im Leben und im Kontakt mit anderen Menschen. Oft reichen wenige Sitzungen aus, um einen spürbaren Effekt zu schaffen, damit nicht immer wieder die gleichen Konflikte wiederholt werden.
Psychologische Beratung – wenn Glaubenssätze im Weg stehen
- Ich muss stark sein, durchhalten und die Zähne zusammenbeißen!
- Mit mir stimmt etwas nicht. Ich genüge nicht. Ich muss perfekt sein. Ich darf keine Fehler machen!
- Ich muss es allen recht machen und darf nicht nein sagen! Ich muss jederzeit für andere da sein!
Belastende Glaubenssätze und Antreiber entstehen in der Kindheit und Jugend und blockieren oft den Weg zu mehr Glück und Zufriedenheit.
Systemisches Coaching bewegt
Sie wollen sich nicht mehr selbst im Weg stehen? Sie wollen sich von negativen Gedanken und Ängsten distanzieren können? Sich selbst annehmen und so leben, wie es Ihren ganz eigenen Sehnsüchten und Wünschen entspricht? Nicht mehr sein müssen, was andere von Ihnen erwarten?
Petra Hertkorn
Mit meiner Unterstützung hinterfragen Sie innere Antreiber und schreiben Ihr Lebensmotto neu. Wenn Selbstzweifel und Ängste Ihnen die Lebensfreude nehmen, unterstütze ich Sie bei der Entwicklung von mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.
Legen Sie los. Ich bin für Sie da und freue mich auf Ihren Anruf 06151 9182640.
Einsatz von Hypnose
Hypnose und EMDR
Manchmal geht es darum, Trauer, Kränkungen und Verluste im Leben emotional zu verarbeiten und Blockaden und Ängste zu bewältigen. Sofern keine medizinischen Gründe dagegen sprechen, unterstütze ich Sie mittels EMDR und Hypnose.
Weiterführende Information erhalten Sie unter hypnosepraxis-hertkorn.de.