Ängste und Hoffnungslosigkeit können den Blick auf das eigene Leben stark verändern. Schwierigkeiten erscheinen unüberwindbar, Entscheidungen werden vermieden und frühere Zuversicht ist kaum noch erreichbar.
Angst soll grundsätzlich vor Gefahren schützen. Sie wird belastend, wenn sie immer mehr Situationen bestimmt, obwohl keine unmittelbare Bedrohung besteht. Hoffnungslosigkeit kann entstehen, wenn Menschen lange versucht haben, etwas zu verändern, ohne eine Lösung zu finden. Weiterlesen