Ich will dich lieben, achten und ehren alle Tage meines Lebens.

Hochzeitspaar

Glücklich sein ein Leben lang

Jedes Jahr sagen in Deutschland durchschnittlich 400.000 Paare „Ja“. Ja zueinander und ja zu einer lebenslangen Beziehung voller Glück und Liebe, ob verheiratet oder in einer Beziehung.

Die Realität sieht für viele Paare jedoch anders aus, schon nach wenigen Jahren kommt es zu Kälte und Entfremdung oder zu ständigem Streit – Trennung wird zur „Er-Lösung“.

Im Jahr 2014 betrug die Scheidungsrate in Deutschland 43,1 %.

Auch Sie wollten eine glückliche und harmonische Beziehung leben, doch Ihr Beziehungsalltag wird immer häufiger von Streitigkeiten, Kränkungen und einem Mangel an Nähe und Verständnis bestimmt.

Was den Untergang von Beziehungen ankündigt

Verstummen

Eiszeit statt Nähe und Vertrauen

Wenn Konflikte in einer Beziehung zunehmen, häufen sich oft auch konfliktverstärkende Verhaltensweisen, Wohlwollen und Respekt nehmen ab. Es erscheint nicht mehr möglich, unterschiedliche Bedürfnisse und Erwartungen in Ruhe zu besprechen und einen Konsens zu finden. Bereits der Versuch führt zur Eskalation, die Fronten verhärten sich. Statt gegenseitigem Verständnis nehmen die „apokalyptischen Reiter“ den Platz ein:

  • Kritik und Kränkung der Person statt Kritik der Situation
  • Rechtfertigung, Beschwichtigung und Abwehr des vermeintlichen Angriffs
  • Verachtung, Abwertung und Geringschätzung des Partners
  • Rückzug, Mauern, Schweigen

Nicht große Meinungsunterschiede zerstören Beziehungen, sondern die Art und Weise, wie ein Paar damit umgeht.

Scheidungstermin

Scheidungstermin

Das Glück und die Geborgenheit in einer Beziehung hängen dabei wesentlich von der Grundstimmung innerhalb der Beziehung ab. Ist sie gekennzeichnet von Güte und Großzügigkeit oder von Kritik und Feindseligkeit? Stehen Respekt und Wertschätzung im Vordergrund oder die „Fehler“ des Partners?

Geringschätzung ist oft der wesentliche Trennungsgrund.

Untreue und Affären als Belastung

Untreue zerstört das Vertrauen

Untreue zerstört das Vertrauen

Oftmals führt Untreue zur weiteren enormen Belastungsprobe für eine Beziehung und das gegenseitige Vertrauen. Die meisten Seitensprünge beginnen dabei ungeplant mit ganz alltäglichen Gesprächen, die mit der Zeit so intensiv werden, dass schließlich auch das sexuelle Erlebnis gesucht wird. Seitensprünge sind häufig ein Zeichen von Sehnsucht nach Beziehung, nach ernst und wahrgenommen werden von einem anderen Menschen, und damit ein Warnsignal für den weiteren Bestand der Beziehung.

Paarberatung verändert

In der Paarberatung wird es durch den Schutz der Beratungssituation wieder möglich, die eigene Sicht der Dinge auszusprechen, gehört zu werden und gemeinsam nach Lösungen zu suchen. Auch kann mehr Klarheit darüber entstehen, ob und unter welchen Bedingungen ein weiteres Miteinander möglich ist.

Foto Paartherapie

Paartherapie sucht Wege statt Gründe

Dabei steht nicht die Suche nach Schuldigen, sondern die Frage im Vordergrund: „Was können wir tun, damit sich unsere Beziehung wieder zum Besseren verändert?“

Ich unterstütze Sie als Paar dabei, Ihren gemeinsamen Weg zu finden.

Portraitfoto: Petra Hertkorn
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Petra Hertkorn
Praxis für Systemische Einzel-, Paar- und Familienberatung Darmstadt