Kategorie: Allgemein

Streiten. Aber richtig.

Konflikten gehen die meisten Menschen lieber aus dem Weg. Aus schlechten Erfahrungen mit Konflikten in der Herkunftsfamilie, aus Angst vor Eskalation, aus Angst, die Beziehung zu belasten, Vertrauen zu schädigen, um unangenehme Situationen und Gefühle zu meistern.

Dabei ist Streit eine gute Gelegenheit, mehr über sich und den Partner zu erfahren. Was willst du? Was will ich? Was brauchst du?  Was brauche ich?

In der Hitze eines Streits wird oft die Wahrheit gesagt, die man sonst verschweigt. Friedrich Nietzsche

An einem Strang ziehen können

Beim richtigen Streiten steht am Ende eine Lösung, die man gemeinsam gefunden hat, die beide Beteiligten mit ihren Bedürfnissen berücksichtigt, die auf Kooperation beruht. So das beide Partner an einem gemeinsamen Strang ziehen können.

Weiterlesen

Untreue hat vielfältige Gründe

Ob unerfüllte Bedürfnisse oder persönliche Konflikte, es gibt viele Gründe, die dazu führen können, außerhalb der Beziehung nach Bestätigung oder Liebe zu suchen.

Emotionale Leere

Viele Menschen, die untreu werden, fühlen sich in ihrer Beziehung emotional oft nicht mehr geborgen. Sie haben das Gefühl, nicht mehr gesehen, gehört oder wertgeschätzt zu werden. Durch Alltagsstress, Routine oder mangelnde Kommunikation wird das Gefühl verstärkt. Diese innere Leere und das menschliche Bedürfnis nach Bestätigung, Zuwendung und emotionaler Nähe können dazu führen, außerhalb nach dem Gefühl der Verbundenheit zu suchen. Es ist oft ein verzweifelter Versuch, sich wieder lebendig und begehrt zu fühlen.

Mangelnde Kommunikation

Wenn Partner ihre Gefühle, Wünsche oder Sorgen nicht offen ansprechen oder sich nicht gehört fühlen, entstehen Missverständnisse und Enttäuschung. Die Angst vor Konflikten oder Ablehnung führt häufig dazu, dass wichtige Themen verdrängt werden, die Themen werden zu dunklen Wolken im Hintergrund. In diesem Moment suchen manche Menschen bei Dritten Trost, weil sie im eigenen Zuhause keinen sicheren Raum mehr finden. Das Gefühl, nicht gehört oder verstanden zu werden, kann so stark werden, dass sie außerhalb dieser Sehnsucht folgen.

Weiterlesen

Von der Verliebtheit zur Liebe

Jede Paarbeziehung durchläuft Entwicklungsphasen – sofern sie lange genug besteht.

Kann man sich verlieben und dann spürt man ein Leben lang die Schmetterlinge im Bauch? Eher nicht. Am Anfang ist alles schön, leicht und wunderbar. Doch irgendwann legt man die rosarote Brille ab und sieht den Partner so wie er ist: als Mensch mit Eigenschaften, die uns vielleicht stören und die wir sogar gerne ändern würden.

Eine Partnerschaft wandelt sich im Laufe der Jahre und durchläuft verschiedene Phasen. Jede dieser Phasen der Liebe bringt ihre eigenen Herausforderungen und Aufgaben für eine gelingende Paarbeziehung mit sich.

Weiterlesen

Weiterlesen

Über Geld spricht man nicht?

Zahlt er? Zahlt sie? Oder jeder für sich? Die Frage, wer in einer Beziehung die Rechnungen begleicht, begleitet Paare vom ersten Date an. Spätestens ab der Geburt eines Kindes und damit dem Beginn von Care-Arbeit muss über Geld und Finanzen gesprochen werden.

• Wer übernimmt wieviel Anteil an der Elternzeit?
• Arbeitet ein Elternteil künftig Teilzeit und übernimmt Care-Arbeit?
• Wie gleicht man den Einkommensverlust und damit Vorsorgeverlust für die Rentenzeit aus?

Weiterlesen